Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

4.7 102 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 porcje

Bahan-bahan

Sałatka

1000 g wody
300 g młodych marchewek (dł. 5-7 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
200 g makaronu, suchego typu fusilli
2 łyżeczki soli
80 g rukoli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na paski

Dressing balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
15 g octu balsamicznego
20 g syropu klonowego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
15 g soku z cytryny
2 łyżki ziaren sezamu (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 892.5 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1908.1 kJ / 455.8 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 69.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SEZONOWE SAŁATKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 menit

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 menit

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 menit

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 menit

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2j 10 menit

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1j 10 menit

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4j 30 menit

Carimañolas z mięsem i serem

3j 5 menit

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 menit

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1j

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 menit

Sałatka w indyjskim stylu

2j

Tampilkan semua