Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6 294 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

4 porcje

Bahan-bahan

Dressing jogurtowo-koperkowy

5 g koperku, świeżego tylko liście
40 g oliwy z oliwek
150 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
80 g roszponki

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 503.5 mg

Protein 9.8 g

Kalori 1292.7 kJ / 308.8 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 5.9 g

Karbohidrat 32.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SEZONOWE SAŁATKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1j

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 menit

Pyry z gzikiem

1j

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 menit

Sałatka z kurczaka z makaronem

1j 15 menit

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 menit

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 menit

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40 menit

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 menit

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 menit

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1j

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 menit

Tampilkan semua