Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

3.6 37 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

6 doses

Bahan-bahan

farinha de trigo sarraceno
200 g
manteiga vegetal
100 g
água
6 c. sopa de
Sal q.b.
Pimenta q.b.
alecrim
1 c. chá de
ovos
3
queijo quark
6 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em rodelas
200 g
beringela cortada em cubos
1
tomilho
1 c. chá de
espinafres
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 11 g

Kalori 1251 kJ / 299 kcal

Lemak 18.9 g

Serat 1.7 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Equilíbrio 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1j

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1j

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Massa com molho de tomate assado

30 menit

Estufado de amendoim africano

50 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 menit

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 menit

Feijão-verde em molho de tomate

30 menit

Massa fria com pesto de favas

35 menit

Chili de soja com grão e feijão

40 menit

Caril minuto

45 menit

Tampilkan semua