Perangkat & Aksesori
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1256 mg
Protein
19.3 g
Kalori
1603.6 kJ /
383 kcal
Lemak
10.8 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PROSTE MAKARONY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 menit
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2j 20 menit
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 menit
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1j
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 menit
Tagliatelle z pesto z bobu
30 menit
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 menit
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1j
Tagliatelle z krewetkami
30 menit
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 menit
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 menit
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 menit