Perangkat & Aksesori
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1256 mg
Protein
19.3 g
Kalori
1603.6 kJ /
383 kcal
Lemak
10.8 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PROSTE MAKARONY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 menit
Bowl z ryżem i łososiem
50 menit
Miso carbonara z makaronem udon
30 menit
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 menit
Muffinki makaronowe
1j
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 menit
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 menit
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1j 25 menit
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1j
Ryż z owocami morza i chorizo
1j 5 menit
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 menit
Potrawka warzywna z ryżem
30 menit