Perangkat & Aksesori
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g di cipolla dorata in quarti
-
30 g di cipolla rossa in quarti
-
100 g di carota pelata e a pezzi
-
100 g di gambo di sedano a pezzi
-
1000 g di acqua
-
200 g di lenticchie verdi secche precedentemente ammollate
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
8.5 g
Kalori
761 kJ /
182 kcal
Lemak
5.5 g
Serat
6 g
Karbohidrat
21.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Legumi in insalata
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRavioli cinesi
1 Std.
Baccalà fritto in pastella
1 Std. 10 Min
Pane all'aglio
20 Min
Bicchierini capresi
30 Min
Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti
35 Min
Gazpacho ai 3 pomodori
20 Min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45 Min
Fiori di zucca ripieni
1 Std.
Brisèe ratatouille
1 Std. 30 Min
Uova in cocotte in salsa saporita
30 Min
Soufflé al formaggio
55 Min
Blinis con prosciutto di Praga
1 Std.