Bifes de atum de cebolada

4.2 72 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 5 menit

6 doses

Bahan-bahan

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 884.4 mg

Protein 43.3 g

Kalori 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Lemak 8.4 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 49.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Revista Outubro 2019 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 min.

Açorda de marisco

30 min.

Lasanha de peixe

1h 5 min.

Creme de camarão

1h

Sopa de peixe e legumes

40 min.

Lentilhas com salmão em lascas

35 min.

Polvo à moda do Minho

50 min.

Bifes de atum com molho de tomate

30 min.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10 min.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min.

Caldeirada de bacalhau

40 min.

Bacalhau com broa e pimentos

1h

Tampilkan semua