Judía blanca de ayuno

Judía blanca de ayuno

3.1 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 9j 15 menit

6 raciones

Bahan-bahan

500 g de judías blancas secas
2 hojas de laurel secas
1 - 2 cabezas de ajos
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
aceite de oliva virgen extra para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 5.73 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Lemak 8.53 g

Serat 3.72 g

Karbohidrat 13.67 g

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