Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

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Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

burro q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
30 g di Provolone piccante a pezzi
350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
80 g di latte intero
2 uova
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzioni

Natrium 103.7 mg

Protein 5.9 g

Kalori 339.5 kJ / 81.2 kcal

Lemak 4.5 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 3 g

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