![Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6) Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8020EC6C-28E7-4E94-9ECA-29D9F43F9092/Derivates/6910EFC6-B2F3-4A3D-8F2E-53B0BE272D89.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50
g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
atau 50 g di pane bianco raffermo a pezzi (1-2 cm) - 200 g di spinaci tritati surgelati, scongelati
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di cipolla a metà
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
-
700
g di pomodori maturi a pezzi
atau 700 g di pomodori in scatola - 6 - 8 foglie di basilico fresche, lavate
- 500 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
atau 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 26 g
- Serat
- 6.5 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 godz. 5 min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 Min
Baguette ripiene
5 Std.
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 Std. 20 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 godz. 30 min
Burger di gamberi
30min