Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g rzodkiewek
  • 50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 306.6 mg
Protein 2.1 g
Kalori 447.3 kJ / 106.9 kcal
Lemak 8.8 g
Serat 0.7 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua