Perangkat & Aksesori
Surówka brokułowa całoroczna
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
316.3 mg
Protein
2.6 g
Kalori
468.2 kJ /
111.8 kcal
Lemak
9.6 g
Serat
2.3 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
6.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Resep
Polandia
Polandia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Sałatka "Abecadło"
30min
Sałatka w indyjskim stylu
2u.
Tatar z łososia z imbirem
15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2u. 15min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1u. 50min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1u. 20min
Jajeczny talerzyk
30min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4u. 30min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1u.