Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

4.5 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1300 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
200 g di orzo perlato
2 uova
125 g di asparagi verdi puliti e a metà
120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g olio extravergine di oliva

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 34 mg

Protein 5.5 g

Kalori 653.2 kJ / 156 kcal

Lemak 7.7 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 17.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A piedi nudi nel parco 50 Resep
Italia

Il carrello di giugno 17 Resep
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2 Std. 40 Min

Burger vegan

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1 Std.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 Std. 30 Min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

1 Std.

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1 Std. 30 Min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 Std.

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1 Std. 50 Min

Tampilkan semua