Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

4.1 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
100 g de aceitunas negras sin hueso
½ - 1 diente de ajo
50 g de alcaparras
15 g zumo de limón
½ cucharadita de tomillo seco
3 pellizcos de pimienta molida
200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
2 pellizcos de sal
4 huevos
250 g de agua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1895.6 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1380 kJ / 330 kcal

Lemak 29.4 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 3.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 138 40 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boloñesa de avellanas

35 menit

Pizza con masa de brócoli

1j

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1j

Batatas rellenas agridulces

1j 20 menit

Tarta flambeada con espirales de verduras

1j 10 menit

Lasaña de lentejas vegana

2j 20 menit

Pastel de patata y champiñón

1j 20 menit

Patatas en "ajopollo"

40 menit

Espinacas esparragadas

20 menit

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1j

Fingers de patata y verduras

1j 20 menit

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1j 10 menit

Tampilkan semua