Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g di olio di soia + q.b. per friggere
- 28 fogli di carta di riso (Ø 16 cm), per involtini primavera
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 20 g di olio di soia + q.b. per friggere
- 200 g di carne trita mista
- 1 peperone rosso, a strisce (5 mm)
- 100 g di porro, a rondelle (4 mm)
- 100 g di funghi champignon, a fette (5 mm)
- 1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato: 340 g), sgocciolati
- Nutrisi
- per 1 pezzo
- Kalori
- 528 kJ / 126 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVellutata di zucca e cocco
45min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Frittata di zucchine
40min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1h 20min
Insalata di carote
15min
Insalata di mele e carote
5min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Verdure stufate
45min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Keine Bewertungen
Insalata di miglio in bicchiere
Keine Bewertungen
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Keine Bewertungen