Perangkat & Aksesori
Muffin di frittata con il Nester
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
8 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
-
pangrattato per la diffusione
-
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
4 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
295 mg
Protein
7 g
Kalori
482 kJ /
115 kcal
Lemak
8 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
3 g
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