Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

8 porzioni

Bahan-bahan

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 295 mg

Protein 7 g

Kalori 482 kJ / 115 kcal

Lemak 8 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 3 g

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