Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g di mele, non sbucciate, tagliate in quarti e private del torsolo
- 200 g di carote private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45
g di olio di oliva
atau 45 g di olio di semi di girasole -
1
cucchiaio di miele
atau 1 cucchiaio sciroppo d'acero - ½ cucchiaino di sale
- 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 10 g di senape
- 150 g di formaggio feta
- 40 g di gherigli di noce tritati grossolanamente
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbohidrat
- 19.4 g
- Lemak
- 26 g
- Lemak Jenuh
- 7.8 g
- Serat
- 3.4 g
- Natrium
- 697.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPanini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Tanpa peringkat
Insalata di miglio in bicchiere
Tanpa peringkat
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Tanpa peringkat
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Tanpa peringkat
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Sorbetto al cetriolo e limone
Tanpa peringkat
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 phút
Condimento balsamico
Tanpa peringkat
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 Min