Insalata di patate, ceci e spinaci

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7 82 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

2 porzioni

Bahan-bahan

½ spicchio di aglio
350 g di patate a pasta gialla in spicchi
¾ cucchiaino di sale
¾ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaio di olio di semi di girasole
2 cucchiai di semi di sesamo
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 cucchiai di aceto balsamico
½ cucchiaino di miele
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di senape
1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
120 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
100 g di spinaci baby freschi
2 cipollotti a rondelle
100 g di pomodorini ciliegia a metà

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 13 g

Kalori 2047 kJ / 489 kcal

Lemak 27 g

Serat 9.3 g

Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A piedi nudi nel parco 50 Resep
Italia

Pausa pranzo 49 Resep
Italia

Piacere leggero 10 Resep
Italia

Piatti freddi 102 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Coleslaw

10 Min

Insalata di fave e pecorino

25 Min

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Purè di fagioli alla paprika

25 Min

Contorno di verdure con zabaione al Parmigiano Reggiano

50 Min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 Min

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50 Min

Insalata rossa

35 Min

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Insalata di fagiolini

40 Min

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Tampilkan semua