Piacere leggero

10 Resep

Leggero e gustoso, in meno di 500 kcal? Si può! Prova le ricette di questa collection e scoprirai quanto sia facile mangiare bene senza rinunciare a un buon piatto sostanzioso e saporito. C’è una proposta per ogni portata, non ti resta che decidere da quale iniziare!

Gelato veloce quark e frutta

Gelato veloce quark e frutta

5 menit

Zuppa di pomodoro e mango

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40 menit

Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi

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50 menit

Insalata di cavolo rosso e cocco

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20 menit

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

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25 menit

Crauti e pollo marinato alla paprica

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45 menit

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

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1j 20 menit

Insalata di patate, ceci e spinaci

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1j

Spaghetti al limone con salmone marinato

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50 menit

Riso speziato con gamberi e ananas

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40 menit