Leggero e gustoso, in meno di 500 kcal? Si può! Prova le ricette di questa collection e scoprirai quanto sia facile mangiare bene senza rinunciare a un buon piatto sostanzioso e saporito. C’è una proposta per ogni portata, non ti resta che decidere da quale iniziare!
Gelato veloce quark e frutta
5 menit
Zuppa di pomodoro e mango
40 menit
Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi
50 menit
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 menit
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 menit
Crauti e pollo marinato alla paprica
45 menit
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1j 20 menit
Insalata di patate, ceci e spinaci
1j
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 menit
Riso speziato con gamberi e ananas
40 menit
