Perangkat & Aksesori
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
Persiapan 30 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
60 g d'échalotes
-
1 bâton de citronnelle fraîche
-
10 g de gingembre frais
-
200 g de lait de coco
-
600 g de pavés de saumon frais sans peau
-
500 g d'eau
-
600 g de betteraves crues coupées en dés
-
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
80 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 - 300 g de lait en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
-
80 g de lait entier
-
75 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
-
70 g de lait entier
-
70 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
573 mg
Protein
37.5 g
Kalori
2660.8 kJ /
636 kcal
Lemak
35.5 g
Serat
8 g
Lemak Jenuh
10.3 g
Karbohidrat
38.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaumon au fenouil et sauce au yaourt
1j
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 menit
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 menit
Saumon aux tomates séchées
30 menit
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 menit
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 menit
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 menit
Le cabillaud à la crème d'érable
30 menit
Papillotes de saumon et tomates
35 menit
Maquereaux à la moutarde
30 menit
Brochette tricolore de saumon
30 menit
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45 menit