Perangkat & Aksesori
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
Persiapan 30 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
60 g d'échalotes
-
1 bâton de citronnelle fraîche
-
10 g de gingembre frais
-
200 g de lait de coco
-
600 g de pavés de saumon frais sans peau
-
500 g d'eau
-
600 g de betteraves crues coupées en dés
-
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
80 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 - 300 g de lait en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
-
80 g de lait entier
-
75 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
-
70 g de lait entier
-
70 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
573 mg
Protein
37.5 g
Kalori
2660.8 kJ /
636 kcal
Lemak
35.5 g
Serat
8 g
Lemak Jenuh
10.3 g
Karbohidrat
38.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTerrine aux deux poissons
1j
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 menit
Tartare de thon et gaspacho
20 menit
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 menit
Lotte à la provençale
50 menit
Poke bowl complet thon, avocat
50 menit
Sardines à la marocaine
25 menit
Ragoût de poulpe méditerranéen
1j 35 menit
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1j 20 menit
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1j
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2j
Lotte vapeur façon tajine
1j 45 menit