Soufflé de atum e cebolinho

Soufflé de atum e cebolinho

4.6 90 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 5 menit

6 doses

Bahan-bahan

queijo emmental
50 g
leite
400 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
manteiga mais q.b. p/ untar
60 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
atum em lata escorrido
300 g
cebolinho picado
15 g
gemas de ovo
6
claras de ovo
6
sumo de limão
20 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 517.9 mg

Protein 25.3 g

Kalori 1421.7 kJ / 339.8 kcal

Lemak 20.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 10.1 g

Karbohidrat 12.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

O seu Cookidoo® 2025 - Cozinheiro Curioso 10 Resep
Portugal

Revista Maio 2019 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Torta de bacalhau

2j 15 menit

Arroz de lapas

45 menit

Hambúrguer escandinavo

4j 10 menit

Risottata de salmão e cogumelos

45 menit

Sopa do mar

2j 30 menit

Sopa rica de peixe

2j 30 menit

Risoto preto com chocos

1j

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1j 25 menit

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 menit

Risoto de lagostins

50 menit

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 menit

Tampilkan semua