Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 37 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

grão-de-bico cozido escorrido
350 g
arandos (cranberries)
60 g
salsa
15 g
óleo de coco
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
polpa de tamarindo
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
quinoa
180 g
caju torrado
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1646 kJ / 394 kcal

Lemak 14 g

Serat 11 g

Karbohidrat 53 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Maio 2019 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Empadão de lentilhas e beringela

1j 25 menit

Cogumelos à bulhão pato

20 menit

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Caril de legumes

55 menit

Salada de massa grega

30 menit

Not bacalhau com natas

30 menit

Cogumelos Portobello recheados

45 menit

Pão de queijo

1j

Espargos e batata com molho holandês

50 menit

Seitan

50 menit

Hambúrgueres de feijão-preto

40 menit

Peixinhos da horta

50 menit

Tampilkan semua