Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 36 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

grão-de-bico cozido escorrido
350 g
arandos (cranberries)
60 g
salsa
15 g
óleo de coco
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
polpa de tamarindo
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
quinoa
180 g
caju torrado
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1646 kJ / 394 kcal

Lemak 14 g

Serat 11 g

Karbohidrat 53 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Maio 2019 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45min

Cheeseburgers vegan

10h

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min

Salteado de couve e abóbora

15min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1h 45min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Tampilkan semua