Versi kompatibel
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g olijfolie
- 50 g sojasaus
- ½ tl basterdsuiker
- 1 citroen, het liefst biologisch, geraspte zeste en sap
-
4
verse zalmfilets, zonder vel (à 150-180 g)
atau 4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g) - 5 - 10 g verse gember, geschild, in plakjes (opsional)
- 1 teentje knoflook
- 100 g sjalot, gesnipperd
-
100
g prei, alleen het witte gedeelte, in ringen
atau 100 g ui, gehalveerd - 100 g bleekselderij, in stukken
-
350
g diepvriesdoperwten
atau 350 g wortelen, in stukken (zie tips) - 450 g water
- 2 tl zout
- 250 g aardappelen, in stukken (1 cm)
-
400
g broccoliroosjes
atau 400 g gemengde groenten (bv. wortel, courgette, aardappel, champignons), in plakjes (0,5 cm) - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 50 - 100 g room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak
- Nutrisi
- per 1 porties
- Kalori
- 2984 kJ / 713 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 44 g
- Serat
- 10.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaOrzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Zalm met venkel
40 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Keine Bewertungen
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Zalm met waterkerskorst
Keine Bewertungen
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Zalmburgers
25min
Penne met tonijn
35 Min
Zalm en venkel risotto
25min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30 min