Perangkat & Aksesori
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (opsional) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porties
Protein
44 g
Kalori
2984 kJ /
713 kcal
Lemak
44 g
Serat
10.7 g
Karbohidrat
30 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Het Basiskookboek
133 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPrei-aardappelpuree met Kabeljauw
50min
Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree
35min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Pakketjes van krab in tomatensaus
45min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Kabsa met zalm
35min
Kokos Bao Buns met Garnalen
Pas d’évaluation
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Pas d’évaluation
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Pas d’évaluation
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55min