Perangkat & Aksesori
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)800 g
-
Olivenöl zum Einfetten
-
6 weiβe Fischfilets, (z.B. Barsch, à 120 - 200 g)Hechtsteaks (à 120 - 200 g)6
-
Salz nach Geschmack2 TL
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißwein (optional)50 g
-
Tomaten in Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.4 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Das Kochbuch
131 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRisottata mit Lachs und Pilzen
45 menit
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 menit
Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln
35 menit
Reispfanne mit Lachs und Pilzen
30 menit
Doradentartar mit Vanille
Tanpa peringkat
Teriyaki-Lachs vakuumiert
1j 20 menit
Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce
1j 45 menit
Gebratener Oktopus und Gnocchi mit Paprika und grünem Mojo
2j
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 menit
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
Tanpa peringkat
Oktopus "à Lagareiro"
1j 30 menit
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
45 menit