Perangkat & Aksesori
Teriyaki-Lachs vakuumiert
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Teriyaki-Sauce75 g
-
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten20 g
-
Sesam, jede Farbe40 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)4
-
Wasser ca., bei Bedarf anpassen1450 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)30 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
95 mg
Protein
33 g
Kalori
1650 kJ /
394 kcal
Lemak
26 g
Serat
1.2 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
7 g
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