Versi kompatibel
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 ½ łyżka miodu
- 30 g migdałów, ze skórką
- 400 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 400 g wody
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
30
g oleju z orzechów włoskich
atau 30 g oliwy z oliwek - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, pokrojone na 5 cm kawałki
- 2 łyżki mięty, świeżej, tylko liście
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 - 100 g pestek granatu (z ok. 1 szt., patrz wskazówka)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2124 kJ / 507 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbohidrat
- 50.3 g
- Lemak
- 27.8 g
- Serat
- 8.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Kiełbasa słoikowa
26h 30 min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1h 15min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h