Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Lemak 4 g

Serat 2.8 g

Karbohidrat 5 g

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