Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

3.5 12 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 Portion

Bahan-bahan

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
10 g
Brokkoli in Röschen
300 g
Karotten in Stäbchen (4 cm)
100 g
Salz nach Geschmack anpassen
½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 333 mg

Protein 2 g

Kalori 249 kJ / 59 kcal

Lemak 3 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Resep
Swiss

Winterlich leichter Genuss 4 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kartoffelsalat Badische Art

6j

Apfelrotkohl

1j 10 menit

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 menit

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 menit

Blumenkohl-Couscous

10 menit

Basilikumpesto

10 menit

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 menit

Frittata aus dem Egg poacher

35 menit

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 menit

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 menit

Linsenragout

1j

Polenta

30 menit

Tampilkan semua