Bacalhau com batata e puré de brócolos

Bacalhau com batata e puré de brócolos

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Persiapan 10 menit

Total 1j 35 menit

8 doses

Bahan-bahan

Bacalhau

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
600 g
alecrim
1 ramo de
sal
2 c. chá de
bacalhau demolhado e desfiado
1000 g
coentros
30 g
sobras de pão
100 g
azeite
125 g
azeitonas pretas s/ caroço
40 g
cebola cortada em pedaços
1000 g
vinho branco
20 g

Puré de brócolos

brócolos só os floretes
500 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
farinha
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 9788.7 mg

Protein 85.4 g

Kalori 3054.8 kJ / 730.1 kcal

Lemak 24.4 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 40.4 g

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