Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de harina
- 500 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 huevos
- 50 g de queso rallado
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1370 kJ / 328 kcal
- Protein
- 15.24 g
- Karbohidrat
- 11.39 g
- Lemak
- 24.59 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaÑoquis con salsa rosa
2h 25min
Pastelera de choclo
1 godz.
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Arepas de huevos pericos
30 Min
Pizza de Nápoles
1 godz.
Cuscús de coliflor con dátiles
10 Min
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Gratén de nachos
1 godz.
Pastel de papas con pino de berenjenas
1 Std. 20 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 min