Versi kompatibel
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g de copos de avena
- 200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 6 de dátiles sin hueso en mitades
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 120 g de bebida de soja
- 1 cucharada de coco rallado
- 40 g de nueces peladas en trozos
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 215 kJ / 51 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbohidrat
- 9.4 g
- Lemak
- 1.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 38.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Bizcocho de uvas rojas y aceite de oliva
1hod. 40min
Galletas de mantequilla de cacahuete
30 min
Tarta de ciruelas
1h
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3h 35 min
Brownie de batata
1h
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Magdalenas rellenas de chocolate
30 min
Rosquillas americanas (doughnuts)
2h 10min
Tarta de pera
9h
Tarta rosquilla gigante (doughnut)
3h 30 min