Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.4 96 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
2 doses

Bahan-bahan

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • esparguete integral
    200 g
  • azeite
    1 fio de
  • cogumelos
    120 g
  • seitan
    120 g
  • pão ralado
    1 c. sopa de
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    60 g
  • aipo
    50 g
  • molho de tomate
    100 g
  • vinho tinto
    40 g
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nutrisi per 1 dose

Kalori 716 kcal / 2995.6 kJ
Protein 61.7 g
Lemak 8.5 g
Karbohidrat 95.2 g
Serat 6.4 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Natrium 2100.2 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua