Perangkat & Aksesori
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Persiapan 10 menit
Total 4j 10 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Erdbeeren, frisch200 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Haferflocken30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
314 mg
Protein
32 g
Kalori
1059 kJ /
253 kcal
Lemak
1 g
Serat
3.1 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
24 g
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