Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

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Persiapan 5 menit

Total 40 menit

2 doses

Bahan-bahan

Salmão com noodles

massa tipo noodles
100 g
água
550 g
cebola
50 g
azeite
20 g
malagueta vermelha s/ sementes
½
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
molho de soja
1 c. sopa de
gengibre fresco
1 rodela de
lombos de salmão
2

Creme de alho-francês

cebola
50 g
azeite
20 g
alho-francês cortado em pedaços
250 g
batata cortada em pedaços
50 g
água
550 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
Tomilho só as folhas q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 639.6 mg

Protein 26.4 g

Kalori 2860.3 kJ / 683.7 kcal

Lemak 33.5 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 5.9 g

Karbohidrat 68.5 g

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