Frittata z cukinią
TM6 TM5

Frittata z cukinią

3.4 (111 peringkat)

Bahan-bahan

  • 40 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 300 g cukinii, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¾ - 1 łyżeczki soli
  • 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 jajka
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 - 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 500 g wody

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
409.3 kJ / 97.8 kcal
Protein
6.5 g
Karbohidrat
15 g
Lemak
2.8 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Serat
3.5 g
Natrium
457.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua