Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
TM5

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 (830 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g Mandeln, blanchiert
  • 150 g Magerquark
  • 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
  • 30 g Chiasamen
  • 20 g Erythrit
    atau 20 g Xylit
  • 100 g Himbeeren

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1140 kJ / 273 kcal
Protein
19 g
Karbohidrat
10 g
Lemak
13 g
Serat
9.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua