Perangkat & Aksesori
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
Persiapan 15 menit
Total 3j 15 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Mandeln, blanchiert30 g
-
Magerquark150 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett150 g
-
Chiasamen30 g
-
20 g XylitErythrit20 g
-
Himbeeren100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
19 g
Kalori
1140 kJ /
273 kcal
Lemak
13 g
Serat
9.4 g
Karbohidrat
10 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBlaubeerkonfitüre
45 menit
Veganes Rührei
30 menit
Haselnussaufstrich
8j 5 menit
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 menit
Granola Tropicana
1j
Grüner Krümel
2j
Pochierte Eier
15 menit
Milchbrot
24j 20 menit
Sandwich-Toast
27j
Quinoa-Brot
12j 45 menit
Eggs Benedict
30 menit
Caprese-Omelette
30 menit