Perangkat & Aksesori
Vollkorn-Walnuss-Granola
Persiapan 25 menit
Total 1j 10 menit
15 Portionen
Bahan-bahan
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Vierkornflocken100 g
-
Haferkleie (siehe Tipp)100 g
-
Weizenkeime (siehe Tipp)50 g
-
Sesam30 g
-
50 g ChiasamenLeinsamen50 g
-
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken2
-
Zitronensaft5 g
-
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)10 g
-
Wasser15 g
-
Öl30 g
-
Salz1 Prise
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
5 g
Kalori
707 kJ /
169 kcal
Lemak
10 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSandwich-Toast
27j
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 menit
Smoothie-Bowl
15 menit
Mango-Kokos-Joghurt
10 menit
Soja-Mango-Lassi
5 menit
Pochierte Eier
15 menit
Milchbrot
24j 20 menit
Quinoa-Brot
12j 45 menit
Eggs Benedict
30 menit
Caprese-Omelette
30 menit
Bananen-Honig-Porridge
10 menit
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 menit