Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Verduras al vapor con rúcula
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
de agua300 g
-
de zanahorias baby130 g
-
de calabacín (con piel, en láminas)130 g
-
de tirabeques100 g
-
de rúcula50 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de vinagre balsámico1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
Nutrisi per 1 ración
Kalori
128 kcal /
537 kJ
Protein
2.7 g
Lemak
8.2 g
Karbohidrat
12.8 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Natrium
624.7 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta
142 Resep
Spanyol
Spanyol
Dieta
142 Resep
Meksiko
Meksiko
