Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.5 101 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 raciones

Bahan-bahan

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 624.7 mg

Protein 2.7 g

Kalori 537 kJ / 128 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta 142 Resep
Meksiko

Dieta 142 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Croquetas de batata

3j 50 menit

Puré de papas

50 menit

Mantequilla aromatizada

2j

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1j

Huevos portugueses

40 menit

Dumplings con queso cheddar

50 menit

Níscalos guisados

30 menit

Calabacín confitado

40 menit

Puré de coliflor

40 menit

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 menit

Pan mediterráneo sin gluten

1j 15 menit

Milhojas de patatas

1j 30 menit

Tampilkan semua