Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.5 105 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 raciones

Bahan-bahan

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 624.7 mg

Protein 2.7 g

Kalori 537 kJ / 128 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta 142 Resep
Meksiko

Dieta 142 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guacamole

10 menit

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 menit

Requesón

2j

Esquites de feria

25 menit

Arroz kashmiri - India

30 menit

Patatas duquesa

1j 30 menit

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 menit

Arepa sifrina

1j

Aros de cebolla

20 menit

Puré de papas

50 menit

Mantequilla aromatizada

2j

Espinacas con Garbanzos

30 menit

Tampilkan semua