Espinacas con Garbanzos

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

4 porciones

Bahan-bahan

60 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
40 g de bolillo, de un día
70 g de almendras peladas

almendras ahumadas
2 dientes de ajo
1 cda de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de pimentón ahumado dulce
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de sal o al gusto
40 g de vinagre de jerez
100 g de agua
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 958.5 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Lemak 28 g

Serat 12.1 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 40.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Ratatouille con queso panela

30min

Lentejas marinadas

35min

Rajas con elote

20min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25min

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40min

Fideos con chorizo

30min

Papas arrugadas con mojo verde

45min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30min

Puré de papa y poro

40min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Tampilkan semua