Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Poisson sauce gombo
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
2300 g d'eau
-
100 g de vinaigre
-
500 g de gombos verts frais
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g de gingembre frais
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
200 g de haddock coupé en morceaux
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
33.8 g
Kalori
718.2 kJ /
170 kcal
Lemak
1.5 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
3.3 g
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Prancis
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