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Thermomix® TM6
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La salade de Jennifer Aniston
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
200 g de concombre
-
8 pincées de sel
-
800 g d'eau
-
150 g de boulgour
-
100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
3 brins de persil frais (opsional)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'oignon rouge
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
100 g de feta émiettée
-
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
595.1 mg
Protein
11.6 g
Kalori
1324 kJ /
316.5 kcal
Lemak
13.8 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Karbohidrat
40.2 g
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