Lewati ke konten utama Cari
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 5.2K peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
2 porcje
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 55 g płatków owsianych, górskich Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opsional)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże (opsional) ilość do podania

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 169.9 mg
Protein 13.1 g
Kalori 1451.1 kJ / 346.9 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 9 g
Lemak Jenuh 3.9 g
Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

10 LAT COOKIDOO 12 Resep
Polandia
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Resep
Polandia
PEŁNE ZDROWIA 60 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(21)

5 menit

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 menit

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.2K)

1j 30 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

4.4(24)

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(310)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

4.3(60)

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(63)

10 menit

Minishakshuki z fetą

4.2(50)

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6(226)

2j 15 menit

 Tampilkan semua