Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo

4.4 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

500 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1000 g di polpo fresco pulito
1000 g di cozze pulite
500 g di pane tipo friselle

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 31.1 g

Kalori 2217 kJ / 530 kcal

Lemak 18.4 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 59.9 g

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