Perangkat & Aksesori
Friselle cozze e polpo
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1000 g di polpo fresco pulito
-
1000 g di cozze pulite
-
500 g di pane tipo friselle
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
31.1 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Lemak
18.4 g
Serat
2.7 g
Karbohidrat
59.9 g
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