Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.8 56 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porcje

Bahan-bahan

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 10.6 g

Kalori 1331.4 kJ / 318 kcal

Lemak 9 g

Serat 6.8 g

Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PEŁNE ZDROWIA 60 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min.

Minifrittaty

30min.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1hod. 45min.

Minifrittaty z ricottą

40min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1hod. 50min.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3hod. 30min.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min.

Dyniowe pancakes

20min.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min.

Dyniowe cynamonki

3hod. 40min.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min.

Tampilkan semua