Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7 116 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

8 doses

Bahan-bahan

Base

flocos de aveia
220 g
sal
½ c. chá de
azeite
60 g
água
150 g

Recheio

cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
300 g
azeite
35 g
espinafres descongelados
100 g
ovos
6
requeijão esfarelado
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta esfarelado
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 15 g

Kalori 1492 kJ / 357 kcal

Lemak 24 g

Serat 3 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Outubro 2018 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2h 25min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Salada de espargos e lentilhas

1h

Salada de beterraba e morango

5min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Abóbora com risoto

1h 5min

Cogumelos recheados

40min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Caril de paneer e ervilhas

4h

Pãezinhos recheados com cogumelos

1h 20min

Pão de queijo

1h

Tampilkan semua