Perangkat & Aksesori
Guisado de feijoca
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha (opsional)1
-
azeite35 g
-
paprika1 c. chá de
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços450 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
feijoca cozida escorrida400 g
-
espinafres frescos cortados grosseiramente100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
9 g
Kalori
859 kJ /
206 kcal
Lemak
10 g
Serat
10 g
Karbohidrat
20 g
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