Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.5 24 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 10 menit

8 doses

Bahan-bahan

pão integral cortado em pedaços
50 g
leite magro
120 g
queijo mozarela (até 30% de gordura)
50 g
água
1500 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo concha gigante
350 g
cebola
120 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
tomate maduro cortado em pedaços
400 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
Pimenta q.b.
espinafres descongelados e escorridos
250 g
noz-moscada
1 pitada de
farinha
30 g
requeijão (até 30% de gordura)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 10 g

Kalori 10242 kJ / 306 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cozinha Vegetariana 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 menit

Migas de batata à alentejana

45 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Quiche de legumes e tomate-cereja

1j

Hambúrgueres de arroz

40 menit

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 menit

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 menit

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 menit

Feijão e abóbora com natas e coentros

1j

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1j 35 menit

Hambúrgueres de cuscuz

40 menit

Ramequim de legumes

1j 25 menit

Tampilkan semua