Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 164 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 1 ząbek czosnku
  • 35 g cebuli przekrojonej na pół
    35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • 100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 150 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 20 g octu owocowego np. jabłkowego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki cukru
  • 250 - 300 g roszponki

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 471.2 mg
Protein 4.5 g
Kalori 785.5 kJ / 187.8 kcal
Lemak 14.7 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 3.7 g
Karbohidrat 10.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua