Perangkat & Aksesori
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
-
μπανάνες thinly sliced2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
8 g
Kalori
1322 kJ /
315 kcal
Lemak
8.3 g
Serat
7.5 g
Karbohidrat
52.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 menit
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 menit
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 menit
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6j
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1j 10 menit
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Tanpa peringkat
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 menit
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 menit
Γρήγορο πόριτζ
10 menit
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 menit
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Tanpa peringkat
Αμυγδαλοβούτυρο
5 menit