Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 γρ. γάλα αμυγδάλου
-
20
γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
atau 20 γρ. μέλι - 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 50 γρ. κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
- 2 μπανάνες, thinly sliced
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1322 kJ / 315 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 52.8 g
- Lemak
- 8.3 g
- Serat
- 7.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Πορτοκαλόπιτα
2小时
Γκρανόλα
1hod. 40min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Keine Bewertungen
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分钟
Αλμυρές κρέπες
45 分钟
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 分钟
Βάφλες
25min