Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Garoupa com sabor mediterrânico
Persiapan 15 menit
Total 1j
6 doses
Bahan-bahan
-
postas de garoupa1000 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
alho4 dentes de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em rodelas100 g
-
chouriço cortado em rodelas80 g
-
folha de louro1
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
vinho branco50 g
-
manjericão picado5 folhas de
-
azeitona preta s/ caroço30 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
água700 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
300.4 mg
Protein
37.1 g
Kalori
1407.5 kJ /
336.4 kcal
Lemak
15.8 g
Serat
1.6 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
8.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Peixe
11 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos
2j 30 menit
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 menit
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 menit
Arroz tipo paella
45 menit
Risoto de polvo
1j 20 menit
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 menit
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 menit
Bacalhau à Assis
25 menit
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 menit
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 menit
Linguado com arroz de grelos
Tanpa peringkat
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 menit