![Lentejas con costillas adobadas y verduras Lentejas con costillas adobadas y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3EE5F933-6E04-4882-A8F7-D58418134CCF/Derivates/EA726F2C-03EF-4317-8AF2-241C930DE938.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g de lentejas pardinas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 400 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
- 70 g de cebolla en trozos
- 50 g de puerro en rodajas
- 1 zanahoria en rodajas
- 150 - 200 g de tomate maduro (pelado y en trozos)
- 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
- 1 hoja de laurel seca
-
2
ramitas de tomillo fresco
atau 1 cucharadita de tomillo seco - 80 - 100 g de chirivías en dados (opsional)
- 50 g de pulpa de calabaza en dados
- 1 cucharadita de sal
- 400 - 500 g de agua
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1620 kJ / 388 kcal
- Protein
- 21.09 g
- Karbohidrat
- 30.4 g
- Lemak
- 20.17 g
- Serat
- 8.67 g
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